宝宝脚冷又出汗可能是因为多种原因引起的。
首先，宝宝的身体构造不同于成人，脂肪层的厚度以及新陈代谢的速度都不同于成人，因此造成了体温调节的不稳定性。宝宝的手脚是最容易受到外界影响的地方，当环境温度下降，宝宝的手脚会很容易受到影响而变得冷。此时，宝宝的小血管收缩，导致血流不畅，脚部的温度难以上升。同时，为了维持身体温度，宝宝的身体会通过出汗来调节体温。如果环境温度较低，汗液在体表凝结，热量会被丧失，导致宝宝的脚部更加凉爽。
其次，宝宝缺乏充足的运动。宝宝如果缺乏足够的身体运动，身体代谢功能会减少，血液循环不畅，出现手脚冰凉的现象。
此外，宝宝血液质量、免疫系统等方面存在问题也会导致宝宝手脚冰凉。
如何解决宝宝手脚冰凉的问题呢？
1. 保持宝宝充足的运动量，促进血液循环。
2. 注意保持宝宝的环境温度，穿戴合适的衣物和袜子，最好选用透气性好的材质。
3. 保持室内的空气湿度，避免太过干燥。
4. 给宝宝按摩手脚，促进身体的血液循环。
5. 让宝宝泡脚，温水浸泡可以促进手脚的血液循环。
6. 如觉得较为严重，可就医诊治，找出问题所在。
总之，手脚冰凉及出汗是宝宝成长过程中常见的问题之一，家长应该注意保持宝宝的环境温度，穿戴合适的衣物和袜子，同时也要保持宝宝充足的运动量。如果问题严重，就应该及时就医诊治。
