宝宝发烧是家长最头疼的问题之一，因为宝宝的免疫系统不完善，容易受到细菌、病毒的侵袭，导致身体抵抗力下降而发烧。宝宝发烧时，家长要及时采取正确的治疗措施，帮助宝宝降温，减轻不适。
以下是一些常用的降温方法：
1.药物治疗。家长可以在儿科医生的指导下给宝宝服用退烧药来降温，但是要注意药量和剂型，严格按照医生的建议使用。
2.温水或温毛巾。可以用温水或温毛巾擦拭宝宝的额头、腋下和大腿内侧等部位，这样能够使宝宝的体温迅速下降，但是不能使用冰水或冷毛巾。
3.多喝水。宝宝发烧时，身体内的水分会大量流失，容易失水。因此，家长要及时给宝宝喂水，多饮水有利于身体散热和降温。
4.换衣服。宝宝发烧后会出现大汗淋漓的情况，这时候应该给宝宝换干爽的衣服，避免宝宝因为湿衣服导致体温升高。
总之，宝宝发烧时家长要及时采取适当的降温方法，缓解宝宝的症状，避免病情进一步发展。同时，也要密切关注宝宝的身体状况，如果情况严重，一定要及时就医。
