维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，通过帮助身体吸收钙和磷来保持骨骼强度。对于婴儿而言，他们通常从母体中获得足够的维生素D，但在出生后，他们需要自己获取维生素D。
然而，有些婴儿可能会出现维生素D不足，从而威胁到他们的骨骼健康。这种情况比较常见，尤其是在母婴缺乏日光直射的地区。因此，当发现宝宝的维生素D水平过低时，家长应该采取相应的措施。
首先，遵循医生的建议。如果医生建议宝宝需要额外的维生素D补充，家长应该按照医生的建议进行补充。一些宝宝可能需要服用维生素D补充剂，而另一些则可以通过增加他们身体的自然维生素D摄入来获得足够的维生素D。
其次，让宝宝暴露在阳光下。晒太阳是人体在皮肤中自然产生维生素D的方式。但是，宝宝的皮肤非常嫩，不能长时间直接暴露在阳光下。在早上或傍晚阳光较弱的时候，可以让宝宝坐在草坪或阳台上，或逛逛公园。但要注意，时间不宜过长，一般建议15~20分钟即可。而且要注意在夏季时也要避免过长的暴晒。
最后，增加富含维生素D的食物。让宝宝多吃一些富含维生素D的食物，例如蛋黄、鱼肝油、鱼类等。当然，由于宝宝的胃口很难掌握，所以建议家长们在孩子吃饭时多加注意，逐渐增加摄入维生素D丰富的食物。
总之，当宝宝出现维生素D低的情况时，家长应该采取积极的措施，包括医生建议，适当的阳光暴露和适当的饮食。这样才能帮助宝宝获得足够的维生素D，促进健康的骨骼发育。
