宝宝感冒了，吃维生素D是否安全呢？这是一个很常见的问题，特别是在冬季和春季，许多婴幼儿因为气温的变化和空气质量下降等因素可能容易感冒。那么，宝宝在感冒期间，是否可以继续服用维生素D呢？
首先，让我们了解一下维生素D的作用。维生素D是维持骨骼健康所需的必要维生素，它能够帮助人体对钙的吸收，以及帮助建立和维持健康的骨骼。此外，维生素D还对免疫系统发挥着重要的作用，可以帮助身体抵御感染。
在回答该问题前，我们需要明确一点，维生素D并不能预防感冒，也并不是感冒的治疗方法。因此，在宝宝感冒期间，即使继续服用维生素D，也不会快速治愈感冒。但是，从营养学的角度来说，宝宝感冒期间适量的服用维生素D是没有问题的。
同时，需要注意的是，在宝宝感冒期间，应该避免服用过多的维生素D。因为长期大量摄入维生素D，可能导致血钙升高，产生不适感，甚至对宝宝的健康造成风险。
总之，宝宝感冒期间仍然可以适量服用维生素D，但要注意控制剂量，并且不要寄望于它能预防感冒或治疗感冒。另外，宝宝感冒期间饮食也十分重要，应该增加摄入温和易消化的食物，以帮助身体更好地战胜感冒。如果宝宝的症状不断加重，应及时就医。
