早产宝宝往往营养不良，钙元素缺乏是早产儿成骨发育的最主要因素，因此钙的补充非常重要。但是，宝宝的成长发展是有规律的，不能盲目的给宝宝补钙，正确的补钙时间也是很重要的。
一般来说，早产儿的体重和身长也明显偏小，市面上常见的婴儿奶粉中都含有适量的钙，可以在出院后适量补充，一般建议在宝宝37周以上时补钙，以避免加重宝宝肾脏的负担。
另外，家长也可以从食物中适当地补充钙质。母乳中的钙含量很少，所以母亲应该多吃富含钙质的食物，例如牛奶、豆制品、海产品等。如果母乳无法满足宝宝的需求，医生可以推荐一些优质的钙剂，但一定要遵医嘱使用。
一般来说，早产宝宝每天的钙摄入量应该达到500毫克以上，而且应该定时监测宝宝的钙含量。如果发现钙含量过高或过低，应该及时调整补钙量。
总体而言，早产儿补钙需要科学、规律和安全，家长应该根据宝宝的生理和病情，以及医生的建议，选择合适的补钙方式和时间。这样才能更好地保护宝宝的健康成长。
