对于婴幼儿来说,维生素D对于骨骼健康、免疫系统和神经系统的发育都非常重要。然而,维生素D的来源主要来自阳光和少数食物中,因此,许多婴儿都存在维生素D缺乏的情况,尤其是在冬季或没有充足阳光的地区。
根据美国儿科学会的建议,从出生后的第2个星期开始,所有全母乳喂养的婴儿应该每天补充400 IU的维生素D,直到他们开始喝含有维生素D的牛奶或饮食中足够的维生素D。对于维生素D缺乏的婴儿,医生可能会建议补充更高剂量的维生素D。
此外,有研究表明,缺乏维生素D可能会影响婴儿的免疫力和神经发育,并增加一些疾病的风险,如肺炎、流感、糖尿病和哮喘。因此,为了确保婴幼儿的骨骼健康,以及一些疾病的预防,补充维生素D是非常重要的。
总之,对于婴幼儿来说,每天补充至少400 IU的维生素D可以维持其身体的正常发育和预防一些疾病。但在给婴儿使用任何营养品之前,一定要先咨询医生的建议。