手脚出汗是宝宝体温调节的正常现象。当宝宝体温过高时，他的身体会通过出汗来散热降温。这是一种自我保护机制。因此，手脚出汗不一定说明宝宝要发烧了。
当宝宝出现发热时，他的身体会出现一系列其他症状，比如口渴、食欲不振、身体疲惫、喉咙疼痛等等。这些症状可以告诉你，宝宝的体温已经超过了正常范围。如果你注意到宝宝出现这些症状，那么就应该立即采取措施，帮助宝宝退烧。
退烧的方法有很多种，可以使用药物，比如退烧药，也可以采取生活上的一些措施来帮助宝宝身体降温。比如，让宝宝喝足够的水，让他多休息，适当减少室内的温度等等。
总之，手脚出汗是宝宝体温调节的正常现象，不一定表明宝宝要发烧了。但如果宝宝出现其他症状，就应该采取措施帮助宝宝退烧，避免病情恶化。同时，也应该关注宝宝的饮食和生活习惯，保障他的身体健康。
