一周岁宝宝出汗是正常的生理现象，这是宝宝体内的排泄和调节机制在发挥作用。出汗能够帮助宝宝散热，调节体温。但是，在夏季高温和潮湿的环境下，宝宝过度出汗会导致水分丢失过多，引起脱水。因此，家长需要注意，确保宝宝足够的水分摄入。
对于一周岁的宝宝，在饮食上需要注意以下几点：
1. 科学搭配饮食：一周岁的宝宝已经可以开始逐渐进食成人饮食。建议家长多为宝宝准备新鲜的蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。同时，注意合理搭配，避免某一种食物过度摄入，以免引起过敏或消化不良等问题。
2. 注意食品卫生：宝宝的饮食要严格控制食品卫生。确保食材净洁、煮熟烧透，避免导致食物中毒等问题。
3. 勿随意添加调味料：一周岁的宝宝肠胃还不够健全，对某些调味料可能会产生不良反应。因此，家长要注意不要随意添加辣椒、盐、味精等调味料。
4. 控制零食摄入：零食含有大量的糖分和盐分，过度摄入会影响宝宝的消化和健康。因此，建议家长给宝宝少量的清淡水果和蔬菜作为零食。
总之，一周岁的宝宝出汗是正常的生理现象，在饮食上需要注意科学搭配、食品卫生、不随意添加调味料和控制零食摄入。同时，也要注重宝宝的水分摄入，确保宝宝的身体健康。
