侧躺喂奶是许多妈妈所采用的一种喂奶姿势，它可以帮助妈妈放松身心，同时也可以减轻肩膀和背部的压力，极大地方便妈妈喂养宝宝。不过，有些妈妈可能会在侧躺喂奶的过程中遇到呛奶的情况，这时该怎么办呢？
首先，要保持冷静，不要慌张。呛奶是宝宝吸入奶水而引起的一种不适感，一般情况下不会造成严重的影响。当宝宝呛奶时，妈妈要及时注意，及时处理。
其次，要帮助宝宝咳出呛入的奶水。方法有两种：
1.揉拍法：把宝宝放在你的腿上，轻轻地用手掌在宝宝的背部拍打，从肩膀往下拍打数次，有助于宝宝排除呛入的奶水。
2.特殊姿势：让宝宝坐起来，身体微微向前倾，垂下的头部可以帮助宝宝吐出呛入的奶水。
最后，要检查喂奶姿势。呛奶的原因大概率是姿势不正确，导致乳头位置不对或奶水流速过快。妈妈可以调整侧躺的姿势，使乳头和宝宝的嘴紧密贴合，同时适当减慢奶流速度，可以试着断奶一下，让宝宝停止吸吮，让宝宝呛奶的情况得以缓解。
总之，呛奶是一种常见的情况，妈妈在侧躺喂奶过程中遇到呛奶，不要慌张，要冷静处理，帮助宝宝排出呛入的奶水。此外，注意喂奶姿势的正确性也是非常重要的。如果妈妈对侧躺姿势掌握不到位，可以咨询专业医生或专业人士的意见。
