二岁以下的宝宝在骨骼和牙齿的生长发育阶段，需要大量的钙质来支持骨骼和牙齿的生长，因此必须及时补充。如果不及时补钙，宝宝可能会出现缺钙症状，如易惊、多汗、夜间出汗、手脚发抖、头部软骨突出、关节肿胀等。
二岁以下宝宝的主要食物是奶类，而奶类中含有丰富的钙质。对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有足够的钙质，并且能够很好地被宝宝吸收利用。对于配方奶喂养的宝宝，奶粉中的钙质含量比较均衡，也有一定的吸收率。
此外，宝宝还可以通过适当的食物来补充钙质，如豆制品、蛋黄、鱼类、贝壳类、绿叶菜等。但需要注意的是，这些食物中的钙质含量并不高，且吸收率也不高，因此不能完全依靠食物来满足宝宝的钙质需求。
综上所述，二岁以下的宝宝需要补钙。母乳喂养的宝宝钙摄入量一般不需要过多关注，而配方奶喂养的宝宝可以选择含钙量较高的奶粉。同时，在确保宝宝食物摄入充足的情况下，可以适量给宝宝补充钙剂，但要遵循医生的建议，不能过量。
