1岁的宝宝发烧是很常见的情况。一般来说，当宝宝的体温高于正常体温，即38度以上，就可以被称为发烧。如果宝宝的体温超过了39度，就需要及时采取措施来退热，以免对宝宝的身体造成危害。
以下是几种可能的退热方法：
1. 清洁凉水浸泡
可以将宝宝的小脚放在凉水里，或脸部用湿毛巾擦拭，有助于降低体温。
2. 轻衣少穿
当宝宝发烧时，需要给宝宝穿轻便、透气的衣物。如果室内温度过高，可以适当降低室温，让宝宝感到舒适。
3. 抗热药物
医生会给宝宝开一些抗热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以帮助降温。请注意按照医生的建议使用，并不要给宝宝过量的药物。
4. 增加饮水
宝宝发烧时，需要更多的液体来保持身体水分，可以给宝宝用温水喂水或母乳，以保持宝宝体内的水分不流失。
5. 营养饮食
宝宝在发烧期间也需要足够的营养来支持身体的抵抗力和恢复能力。可以给宝宝适当的蒸蔬菜、水果泥和肉泥等食物。
总之，当宝宝发烧时，我们需要及时采取适当的措施来帮助宝宝降温。但是请记住，如果宝宝的体温超过了40度或其他身体症状严重，都应该尽快就医。
