婴儿缺钙会影响其好眠的原因是多方面的。
首先，缺钙会影响婴儿的神经系统发育。钙是神经元传导的必要元素，对大脑和神经系统的发育、功能都有重要的影响。婴儿缺钙，就可能导致神经系统功能异常不稳定，引起失眠、易醒等不良反应。
其次，缺钙会导致婴儿骨骼发育不良。钙是骨骼的主要成分之一，孕早期及婴儿时期特别需要大量的钙来支持骨骼系统的发育。如果缺乏钙，婴儿的骨骼发育不良，导致其容易出现肌肉僵硬、睡姿不佳、睡眠不深、自主醒等症状。
此外，缺钙还会影响婴儿的消化系统。钙是帮助肌肉、肠道等器官正常收缩的必要电解质之一，如果缺钙，肠胃蠕动也会出现问题，影响排便，导致婴儿睡觉时出现腹胀、肚痛等不适症状，进而导致婴儿睡眠质量降低。
最后，缺钙还会影响婴儿的心理健康。研究表明，钙是神经系统中的一种抑制剂，能够平衡神经系统的兴奋性。缺乏钙会导致神经兴奋性过高，进而导致婴儿容易烦躁、易哭闹、焦虑不安等心理问题，从而影响婴儿的睡眠质量。
因此，正确补充钙对婴儿的健康是非常重要的。一些高钙食物，如乳制品、小鱼干、豆类、绿叶蔬菜等，可以辅助补充钙质。此外，妈妈们要注意宝宝出生后在日常喂养中注意钙元素的补充，以保障婴儿的健康发育。
