婴儿在睡眠中会不断翻身，这是正常的睡眠行为。但是有些婴儿可能会因为翻身而醒来，这对婴儿的健康和睡眠质量都有影响。为了避免这种情况的发生，父母可以采取以下措施使4个月的婴儿趴睡翻身不醒。
1.给婴儿选用适合的睡袋：
给婴儿选择一个合适的睡袋是非常重要的。睡袋内部应该是舒适的棉质材料，具有足够的宽松度，方便婴儿进行翻身。另外，睡袋的肩带和领口应该是完全可调节的，可以根据婴儿的身高和重量进行调整。
2.保证睡眠环境舒适：
为婴儿营造一个舒适的睡眠环境也非常重要。睡眠环境要保持安静，温度适宜，湿度适当。如果房间太嘈杂、太冷或太热，都会影响婴儿的睡眠质量和翻身的舒适度。
3.给婴儿提供适当的体位：
婴儿翻身需要一定的身体协调能力，在此阶段，父母可以给婴儿提供适当的体位，以帮助他们习惯趴睡。可以使用婴儿头枕使婴儿头部保持自然的姿势，防止头部向一侧翻，造成压迫。
4.给婴儿进行按摩和伸展：
按摩和伸展可以帮助婴儿舒缓肌肉，加强肢体协调能力，减少翻身时产生的不适感。按摩时，可以使用温热的手掌按摩婴儿的小肚子和背部，让婴儿得到舒适的体验。在使用拇指和指尖揉揉婴儿的脚丫、手腕和脖子的同时，进行小肢体的伸展，帮助婴儿适应趴睡的姿势。
总之，为了使4个月婴儿趴睡翻身不醒，父母需要保证婴儿的睡眠环境舒适、提供适当的体位，以及进行按摩和伸展等。有意识地让婴儿早期适应趴睡的体位，可以帮助他们在成长过程中形成健康的睡眠习惯。
