宝宝发烧是家长们最头痛的问题之一，特别是当宝宝还出现畏寒等症状时，更需要及时采取降温措施，帮助宝宝度过难关。以下是一些可以采用的措施：
1.服用退烧药物。这是最常见的降温方法之一，常用的药品有对乙酰氨基酚、布洛芬等。但是，使用药物前需要先向医生咨询，根据宝宝的体重、年龄等情况确定药物剂量和使用方法，不能随意使用。
2.物理降温。可以用毛巾或面巾蘸点凉水，轻轻拧干后敷在宝宝额头、腋下、大腿内侧等处。也可以给宝宝用温水擦身，这样可以比较快地帮助宝宝散热。
3.水温降温。可以给宝宝洗澡，水温要比平时低一些，但不要过低。同时，不要时间过长，最好不要超过10分钟。
4.注意室内温度。宝宝发烧时，室内的温度也要适当调整，一般应该保持在21-25℃左右，不宜太高或太低。另外，室内通风也非常重要。
5.适当喂点凉饮。宝宝发烧时，给他喂点凉开水、盐水等饮料有助于宝宝降温。
总之，在采取降温措施的过程中，家长们需要了解自己宝宝的体质情况，不能过度降温或不注意给宝宝补充水分等问题。如果宝宝高烧不退或出现呼吸急促、情况危急等症状时，应当尽快去医院就诊。
