当宝宝一岁出现发烧和头疼的症状时，父母应该及时采取措施。以下是一些应对方法：
1. 用温水给宝宝擦浴。温水可以帮助降低宝宝的体温，同时也可以舒缓宝宝的身体不适。
2. 给宝宝服用退热药。但是在给宝宝服用药物前，一定要先咨询医生或药师，按照医生或药师的建议来给宝宝用药。
3. 给宝宝多喝水，保持宝宝的体液水平，促进体温下降和身体康复。
4. 让宝宝休息足够的时间。让宝宝放松，减少他们的活动量，这有助于宝宝的康复。
5. 定期观察宝宝的病情。如果宝宝的病情在几天内没有改善，或者病情恶化，一定要及时就医。
在应对宝宝一岁发烧头疼时，父母还需要注意以下事项：
1. 避免让宝宝接触过多的刺激，避免影响宝宝恢复。
2. 注意环境卫生，保持房间的通风和干燥。
3. 定期带宝宝进行健康体检和预防接种，预防出现疾病。
总之，当宝宝出现发烧头疼等症状时，父母们应该及时细心关注，采取正确的护理措施，关注宝宝的身体状况。如果宝宝情况出现较大变化，建议就医，由医生为其诊断赋予更科学的治疗措施。
