宝宝对蔬菜的抵触很常见，而蔬菜是宝宝获得维生素、矿物质和纤维素的主要来源。如果宝宝不爱吃蔬菜，为了保证营养均衡，需要采用其他方式来补充营养素。
1、维生素口服护肤品：可以买些口味好的多维口服液，尽量选择滋补型，能更全面补足宝宝的身体所需的元素。还可以选择想要的口感，比如果汁口味、奶香口味等等。
2、维生素片：可以买些蔬果维生素片，让宝宝在吃的时候搭配其他食物一起吃，这样既可以满足口腹之欲，又能摄入营养。
3、鱼油：含有丰富的omega-3脂肪酸，能够促进宝宝的大脑发育、增强记忆力。
4、钙：可以从牛奶、乳酪、豆腐和小鱼干中摄取，这些食物不仅含有丰富的钙质，还会为宝宝提供额外的营养。
要想保证宝宝的营养需要，建议尽可能地向宝宝提供各种不同种类的食物，让宝宝建立全面饮食习惯。同时，要注意宝宝饮食的质量和数量，不要让宝宝过度食用营养补充品。请在儿科医师或其他专业医生的指导下合理补充营养素。
