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婴儿晚上多久睡?

2025-02-15 09:18:37 婴儿发育 责编:宋帅帅 1437浏览

婴儿睡眠是他们健康成长的重要组成部分,对于新生的宝宝而言,睡眠时间是相对较长的。一般来说,新生儿每天的睡眠时间大约在16-17个小时左右,不过这个时间会随着宝宝的成长而逐渐缩短。

在一个月龄左右的宝宝,他们每天的睡眠时间应该在14-15个小时左右,依旧是以小睡和喂奶为主,晚上的睡眠时间不太规则。等到宝宝3个月大左右,他们的睡眠时间变得比较规律,白天睡眠时间逐渐减少,晚上的睡眠时间却逐渐延长。一般而言,3个月大的宝宝晚上最多可以睡9个小时,但这个时间也会因为个体差异而有所不同。

到宝宝6个月左右,他们的晚上睡眠时间将逐渐稳定在10-12小时左右,中途需要喂奶等照顾,但会逐渐趋向于整夜睡眠。在宝宝9个月至1岁之间,他们的每晚睡眠时间也将稳定在10-12小时左右,这个时间段的宝宝开始学习能力和行动能力也在逐渐提升。

总而言之,婴儿晚上睡眠时间的长短与宝宝的年龄以及个体差异有关。父母宜根据宝宝的睡眠情况,根据宝宝的需要进行合理的安排,让宝宝能够得到充分的睡眠,保证他们健康成长。

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