在孕期，孕妇关注胎儿的健康状况非常重要，其中胎心率是一个重要的指标之一。 根据医学研究，正常的胎心率范围为 110 至 160 次/分钟。因此，21周时的胎心率为133，则可以认为是正常范围内的。
胎心率随孕期逐步增加，早期胎心率通常较高，之后在 16 至 24 周逐渐下降，24周后处于相对稳定状态。正常范围内的胎心率表明胎儿的心脏正在正常发育。如果胎心率高于正常范围，可能表明宫内缺氧、贫血或胀气等问题。
值得注意的是，胎心率也受许多因素影响，比如母体咳嗽、持重物、剧烈运动，均可引起胎心率无规律的波动。因此，如无必要，不宜频繁检测胎心率，仅在有需要的情况下进行。
总之，21周胎心率为133是正常范围内的，不必过度担忧。孕妇应该遵医嘱进行定期产检，并注意饮食、运动及休息等方面的良好习惯，以有利于胎儿的健康成长。如果出现任何不适及疑虑，应及时咨询医生。
