对于快九个月大的宝宝，建议在医生的指导下进行补钙。由于宝宝的骨骼还在快速发育阶段，缺乏钙可能会影响骨骼生长和发育，影响宝宝的身体健康。
我们可以通过食物来给宝宝补钙，但是由于宝宝的消化系统还不完全成熟，因此不适合食用富含钙的食物，食用过多会有不适反应。所以，建议向医生咨询是否需要使用钙剂，医生会根据宝宝的营养需求，身体状况和饮食情况来判断是否需要补钙和补多少钙。
补钙的时间应该是在饭后，将钙剂用清水稀释后，再加入婴儿食物中一起食用，以确保宝宝能够吸收到足够的钙质。不过，也需要注意钙剂的剂量，如果使用过多可能会产生反效果，甚至会造成宝宝身体的不适。
同时也需要注意宝宝的饮食，适当增加些富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、杏仁、菜花、青菜等，保证宝宝能够从食物中吸收到足够的营养。
总之，对于快九个月大的宝宝应该在医生的指导下进行钙的补充，千万不要盲目进行，以免造成身体不适。同时，也建议家长对宝宝的饮食进行调整，加入富含钙的食物，保证宝宝的身体健康。
