9个月宝宝是可以适量补充钙的。钙是人体健康必需的营养素之一，对于宝宝来说更是很重要的营养素，因为宝宝的身体正处于发育阶段，需要大量的钙来帮助骨骼和牙齿的发育。
那么，如何给9个月宝宝补钙呢？首先，母乳喂养的宝宝已经获得了足够的钙质。所以，如果妈妈可以坚持母乳喂养，宝宝在9个月大的时候，可以补充一些其他的食物，来丰富宝宝的饮食，比如说鸡肉、鸭肉、牛肉等饮食中的蛋白质，还有一些绿叶菜、豆腐等富含钙质的食物。这些食物都是可以用来补钙的。
对于那些不愿意或不能母乳喂养的宝宝，他们可以通过配方奶粉来获得足够的钙质。配方奶粉里已经添加了适量的钙和其他的营养物质，所以妈妈们不需要担心宝宝的营养摄入不足。
同时，若宝宝有缺钙的情况，建议向儿科医生咨询是否需要钙剂的补充。不过，宝爸宝妈在给宝宝补钙时一定要注意用量和方法。不合理的用量或方法可能会对宝宝造成不良的影响。所以，在给宝宝补钙的同时，也要注意宝宝的饮食搭配，最好是有专业医生的指导，并且根据宝宝的具体情况进行调整。
总之，9个月宝宝可以适量的补钙，但是要注意方法和用量。只有在合理的控制和搭配下，宝宝才能获得足够的营养摄入，从而健康成长。
