一岁宝宝是成长发育的重要时期，钙是宝宝骨骼健康发育必不可少的营养素。但是，补钙并不是一次性的事情，需要持续。那么，一岁宝宝补钙需要持续多久呢？
一岁宝宝补钙的时间因人而异，需要视宝宝的身体情况而定。一般来说，宝宝从出生到3岁之间的钙需求量是很大的，骨骼的发育也在不断地进行。一岁左右的宝宝骨量还不够充分，钙的吸收也相对较低，因此需要加强钙的补充。
宝宝从一岁开始，需要每天摄入至少500毫克的钙，这些钙可以通过饮食、补充剂和阳光照射来获得。饮食方面，宝宝可以多食用豆类、鲜奶、芝士、鱼虾类、绿叶蔬菜等富含钙的食物。同时，母乳和配方奶粉也含有丰富的钙质，并且易于消化吸收。
除了饮食外，还可以通过补充剂来增加宝宝的钙摄入量。但是，使用补充剂应该在医生的指导下进行，不能盲目使用。此外，阳光照射也是宝宝获得钙质的重要途径之一，每天让宝宝在阳光下进行适当的户外活动，有利于宝宝身体健康发育。
综上所述，一岁宝宝补钙需要持续多久，不仅仅是一次性的事情。宝宝从出生到3岁的时间段内，都需要得到足够的钙营养，以保证骨骼的健康发育。因此，家长需关注宝宝的饮食健康，同时在医生的建议下，适当地给宝宝补充钙质。
