在宝宝一岁之后，他们的营养需求和吸收能力都会有一定的变化。因此，宝宝在一岁后，是可以开始逐渐转化为普通人的饮食了。但是，奶粉仍然是一个很好的营养来源，在宝宝的膳食中起着重要的作用。同时，宝宝在这个年龄段还是需要钙。
在宝宝的成长过程中，钙扮演着至关重要的角色。钙是构成宝宝骨骼的主要成分，也对牙齿的形成有着重要的作用。此外，钙还有助于神经和肌肉的正常发育和运作。因此，在宝宝一岁之后，仍然需要给宝宝补充足够的钙。
一般来说，宝宝可以通过饮食来获得足够的钙。富含钙的食物包括奶制品、豆类、绿叶蔬菜、柑橘类水果等等。不过，由于宝宝的食量通常较小，有时候可能难以获得足够的钙。因此，适当的补钙还是很有必要的。
在给宝宝补钙时，需要注意选择补钙的方式和补钙的剂量。最好是选择食物补钙，如奶制品、绿叶蔬菜等等，因为这些食物还含有其他营养成分。如果需要使用钙片来补充钙，最好咨询医生的建议，并按照医生的指导来使用。
综上所述，宝宝在一岁后仍然需要钙，而奶粉和食物都是很好的来源。在给宝宝补钙时需要注意方式和剂量，这样才能确保宝宝的健康成长。
