宝宝的维生素A是维持身体健康的必需营养素之一，它对于宝宝的视觉发育、免疫力、皮肤健康等方面都有着非常重要的作用。但是，过高或过低的维生素A摄入量都会对宝宝的健康产生负面影响。因此，要控制宝宝的维生素A摄入量，让宝宝的维生素A值达到最佳水平。
首先，要知道宝宝合理的维生素A摄入量是多少。世界卫生组织推荐的0-6个月婴儿的每日维生素A摄入量为400微克，6-12个月婴儿的每日维生素A摄入量为500微克。这是一个大致的指导值，而宝宝的维生素A值应该在多少范围内才算最好呢？
根据专家研究的结果，宝宝的血清维生素A正常范围是0.70-1.59μmol/L。这个范围是基于年龄、性别和摄入量等因素综合而来的最佳血清维生素A值。如果宝宝的维生素A值处于这个范围内，说明宝宝的维生素A合理摄入量已经足够，身体各项功能都得到了良好维护。
那么，如何让宝宝的维生素A值维持在最佳状态呢？除了从饮食方面加强摄入外，父母还应该密切关注宝宝的健康状况，避免宝宝出现维生素A过高、过低等情况。当然，假如宝宝在成长过程中出现营养不良、免疫系统低下等问题，也应该及时就医寻找原因，调整宝宝的饮食和生活方式，并按照医生的要求进行适当补充。
总之，从血清维生素A水平来看，宝宝的最佳维生素A值应该处于0.70-1.59μmol/L之间，当宝宝的维生素A值处于这个范围内时，说明宝宝的营养状况是良好的。同时，家长要加强宝宝的饮食营养，谨防宝宝出现维生素A过高、过低等问题。
