对于两岁的宝宝来说，补充维生素D是非常必要的。维生素D是人体必需的一种维生素，它有利于钙的吸收和骨骼的发育。在生长过程中，宝宝的骨骼需要足够的钙来支持成长和发育，而维生素D是有助于人体吸收钙质的重要因素之一。
尽管维生素D可以通过阳光照射皮肤而自然合成，但由于宝宝多半是在室内生活并被隔绝了阳光，因此他们很难获得足够的维生素D，就要通过外部的食物或者药物来补充。
此时，建议父母给宝宝补充维生素D，以确保宝宝获得足够的维生素D来支持骨骼健康。按照医生的建议，通常在婴儿时期，宝宝应该每天补充400-800国际单位（IU）的维生素D，直到他们晒够阳光或长大到能够从饮食中摄取足够的维生素D为止。
需要注意的是，父母在选择维生素D补充剂时，应该选择符合标准的产品，遵循正确的用量和使用方法。不要随意超量补充，以免出现健康问题。同时，给宝宝补充维生素D也不意味着可以忽略阳光的作用，宝宝的身体需要适当的户外运动和阳光照射，这对宝宝的身体健康和心理健康都非常重要。
