宝宝发烧感冒是非常常见的现象,对于父母来说,这是一个相当令人头疼的事情。一般来说,宝宝发烧感冒需要注意饮食营养,保证宝宝的身体充足的营养,提高宝宝的免疫力,从而更好地抵抗疾病的侵袭。
首先,在保证基础营养的同时,给宝宝多喝水非常重要。孩子的免疫力不如成人,很容易出现脱水的情况,因此要让宝宝多喝水或白开水,在饮食上可以考虑加入一些比较容易入口的食物,如汤、粥、蒸蛋以及柿子椒等。
其次,宝宝感冒后往往食欲不佳,选择一些清淡易消化的食物,如素菜、水果、糙米饭等。此外,在食物的佐料上也应该注意,辣椒、芥末等刺激性物质应该少放或不放。
还可以在宝宝的饮食中加入一些富含维生素C和锌的食物,如橙子、菠菜、豆芽、燕麦、红枣、葡萄等,这些食物能够增强宝宝的抗病能力,缓解宝宝的感冒症状。
总之,在宝宝发烧感冒期间,要保证宝宝的正常饮食,同时给宝宝多喝水,注意有营养但又清淡易消化的食物,尽量少放辣椒、芥末等刺激性物质,加强宝宝的免疫力,这样才能更好地缓解宝宝的发烧感冒症状。