一岁以内的婴儿需要大量的营养物质来支持他们的快速生长和发育。其中，钙是一个至关重要的营养物质，用于帮助宝宝构建坚强的骨骼和牙齿。因此，对于一岁及以下的婴儿来说，补充足够的钙是非常重要的。
宝宝的身体需要钙的数量取决于年龄、体重和性别。来自美国儿科学会的建议是，一岁以下的婴儿每天需要200-260毫克的钙。随着宝宝的年龄增长，每天的摄入量也会增加。例如，2-3岁的幼儿每天需要500毫克的钙，而4-8岁的儿童每天需要更多的钙，大约为700毫克。
一岁以下的婴儿可以从食物中获取钙，如奶类、乳制品、绿叶蔬菜、优质豆类和鱼类。 对于母乳喂养的宝宝来说，他们可以从母乳中获得足够的钙。对于使用配方奶粉的婴儿来说，奶粉中已经添加了足够的钙，所以不需要额外的钙补充。
然而，有些宝宝可能因为个人体质或食物偏好而无法获取足够的钙。对于这些宝宝，儿科医生可能建议补充钙剂。补钙剂的剂量应该由医生根据宝宝的需要和身体情况来决定。
总的来说，一岁以下的宝宝需要足够的钙摄入才能保证他们的骨骼和牙齿的健康发育。不过，父母在为宝宝补钙时一定要注意，过量的钙摄入可能会导致便秘和其他健康问题，因此一定要参照医生的建议进行。
