婴儿在睡眠过程中需要安全、舒适、温暖的环境，但有时会出现婴儿不睡的情况，这时家长需要有一些方法来帮助婴儿入睡。
首先，检查宝宝的床铺是否符合婴儿睡眠标准。床铺应该有适当的床垫，不要使用过于软硬的床垫，孩子会不舒服。此外，床上的床单、被单、枕头套等也要选择柔软、舒适、透气的面料来使用，不要使用有异味、不透气的化纤面料。在床铺一侧的栏杆上加上固定的挂钩，可以给孩子悬挂些许愿布艺，丰富孩子的视觉，放松孩子的情绪，让孩子有一个比较舒适的熟睡环境。
其次，观察孩子是否有需要。孩子在睡前或者半夜挑剔，大概是需要喂奶、换尿布或者稍稍抱抱。当孩子需要喂奶的时候，爸爸妈妈要配合孩子的睡眠规律，如有需要凌晨夜间也要准时喂奶，因为孩子的身体处于快速发育阶段，长个高个依赖于吃的好睡的好。如果孩子需要抱抱或者哄睡，就要根据孩子的个性和年龄段的特点，而选择适当的方式和方法，帮助孩子尽快进入到安眠的状态。
第三，制造安祥的环境对于孩子的安睡起到至关重要的作用。比如说，可以在房间中安装一定的周围环境电器，例如加湿器，空气净化器，房间温度也要适宜，睡前可以放轻柔的音乐，也可以用应用上下载的发烧级音响来播放婴儿音乐曲调，这样孩子会比较放松，逐渐进入睡眠状态。
最后，家长要尽量配合孩子的作息时间。特别是婴儿期的孩子，由于身体的原因，很容易出现昼夜颠倒的现象，家长要合理安排孩子的作息时间，尤其在晚上，让孩子逐渐适应晚上睡觉的时间。另外，尽量避免带孩子到外面环境比较吵、灯比较暗的地方，这会影响孩子的睡眠。
总之，家长要多留意孩子的身体情况，不断尝试各种方法来帮助孩子入睡，给孩子良好的睡眠环境，让孩子能够健康成长。
