在正常情况下，怀孕16周胎心率应该在每分钟120-160次的范围内，这是一个健康的胎儿的正常生理反应。胎儿的心脏开始在孕早期发育，随着孕期的推进，心脏的功能逐渐完善，胎心率也随之增加。所以，胎心率是孕期检测的重要指标，监测胎儿的生物指标，反映胎儿在母体内的情况。
怀孕16周胎心率如果超出正常范围，有可能是疾病或其他异常情况的表现。例如，胎心率过高可能是由于胎盘功能不全造成的，而胎心率过低则可能是由于胎儿缺氧或畸形引起的。如果怀孕妇女出现胎心率异常的情况，需要立即就医，并接受医生的治疗。
此外，怀孕妇女还应该重视自己的生活习惯和饮食健康，保持良好的心情和情感状态。在孕期，要注意饮食调理，保证足够的营养摄入和蛋白质供给，避免吸烟和饮酒，减小外界对胎儿的影响。同时，孕期也是一个需要心理疏导和情感互动的特殊阶段，夫妻、家庭、社会关系也需要合理的调节，为胎儿的健康成长营造良好的家庭环境。
总之，怀孕16周胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一，在孕期检测中需要加以重视。除了及时就医外，怀孕妇女还需注意自身的生活习惯和饮食健康，保持良好的心情和情感状态，为胎儿的健康成长营造良好的生活环境。
