宝宝在生长发育过程中，身体需要大量的营养物质来满足其发育需要。而补钙锌是宝宝发育过程中非常重要的一部分。所以，很多家长都想知道多大的宝宝需要补钙锌。
在出生后的头几个月，宝宝主要依靠母乳或配方奶粉获得足够的营养，其中已经包含了丰富的钙锌元素。然而，从宝宝6个月开始，开始添加辅食后，宝宝的营养需求也将有所增加。由此，建议从6个月起，开始给宝宝补充适当的钙锌。
值得注意的是，不同年龄段的宝宝对钙锌的需求量也是不同的。在6-12个月的宝宝，每天需要摄入约400毫克的钙和2毫克的锌。而1-3岁的宝宝，每天需要摄入约500-700毫克的钙和3-5毫克的锌。在4-6岁的宝宝，每天需要摄入约800-1000毫克的钙和5-8毫克的锌。
不过，需要注意的是，不要给宝宝过量的钙和锌。因为钙和锌的过量会对宝宝的健康产生不利影响。特别是锌过量可能会导致消化问题、恶心、呕吐等不适症状。因此，在给宝宝补钙锌时一定要注意控制摄入量。
总之，从宝宝6个月开始，开始添加辅食后，需要适当给宝宝补充钙锌。而具体的摄入量要根据宝宝的年龄以及个体差异来确定。建议家长在补充钙锌时，遵循科学合理的补充量，不要盲目补充，以免引发其他健康问题。
