晒太阳是有好处的，无论是对大人还是对宝宝都是如此。太阳可以提供我们所需的维生素D和锻炼我们的肌肉和骨骼。唯一的问题是，在炎热的天气里让宝宝暴露在强烈的阳光下可能对宝宝的健康造成负面影响。这是因为婴儿的皮肤比大人的皮肤更加娇嫩和薄，所以更容易被晒伤。
当宝宝头上暴露在阳光下时，他们可能会流汗，这意味着他们正在失去水分。这对于一个热天气下的宝宝来说是正常的反应，但如果宝宝因此感到不适或疲劳，则需要考虑向他们提供更多水分。
让宝宝戴帽子和衣服可以防止他们暴露在阳光下。帽子应该覆盖住宝宝的额头和颈部，衣服也应该是防晒衣，可以保护宝宝的皮肤免受阳光损伤。此外，宝宝要在湿度适宜的室内避免酷热天气。
总之，在确认孩子皮肤不会过敏后，让宝宝暴露在阳光下是有好处的。但要注意防晒并确保他们有足够的水分，并保持宝宝凉爽和舒适。
