维生素D是人体必需的营养素之一，它能够促进钙的吸收，并帮助骨骼发育。宝宝进入1岁后，吃维生素D对于促进他们的生长发育和骨骼强壮是相当有益的。
在1岁左右这个阶段，宝宝仍然处于成长发育的阶段，骨骼生长发育仍未完全成熟。同时，宝宝的饮食摄入并不一定充足，有可能会漏掉某些重要的营养素，包括维生素D。因此，补充适量的维生素D是非常必要的。
通常情况下，宝宝需要每天摄入400-800国际单位(IU)的维生素D。如果宝宝正在喝配方奶，奶粉中已经添加了适量的维生素D，所以不需要再额外补充。但如果宝宝只喝母乳，那么就需要额外补充维生素D了。
补充维生素D可以采用液体维生素D滴剂或者维生素D片剂的形式。建议在医生的指导下，按照剂量和方法正确补充。
需要注意的是，过量服用维生素D也会对宝宝的健康造成负面影响。因此，不要超量服用维生素D，建议在医生的指导下进行补充。另外，如果宝宝出现任何异常反应或者不适，应该立即停止补充维生素D，并咨询医生的意见。
综上所述，对于1岁多的宝宝来说，适量的补充维生素D是有益的，但在补充前需要与医生咨询。
