宝宝的身高的确是家长们很关心的话题。很多家长认为宝宝长得高就代表着健康，实际上并不尽然。但是，如果宝宝的身高明显偏低，那就需要关注宝宝的饮食营养情况。那么，对于身高较高的1岁宝宝，是否需要额外补钙呢？
首先，我们需要了解的是，宝宝体内钙的吸收是需要维生素D的帮助的。如果宝宝缺乏维生素D，就算再多地吃钙，也不会被吸收和利用。因此，家长们一定要保证宝宝足够的维生素D摄入，可以通过晒太阳和食用含有维生素D的食物来补充。
其次，对于1岁的宝宝而言，牛奶和奶制品等是较常见的含有钙的食物。但需要注意的是，现阶段宝宝的饮食主要以辅食为主，并不是以牛奶或奶制品为主食，所以推荐家长在宝宝的辅食中尽可能地加入富含钙质的食材，例如豆腐、虾皮、紫菜、菜类、海鱼等。此外，还需要控制宝宝食用过多的糖、油腻等含热量高的食物，因为热量过高会影响宝宝的食欲，进而影响宝宝对营养的吸收和消化。
最后，对于身高较高的1岁宝宝，家长不需要额外补钙。因为宝宝的饮食中已经含有足够的钙质，同时宝宝也处于生长发育的阶段，所以不要担心宝宝的身高问题。如果宝宝长时间处于身高偏低，则应及时就医，寻求专业的医生建议，制定科学合理的饮食营养方案，帮助宝宝健康成长。
