如果在怀孕过程中发现胎儿出现无胎心胎芽的情况，这是一种孕产期并发症，需要及时去医院排除宫内孕和胎停的可能性。如果确认出现胎停的情况，可以选择治疗或手术治疗。
治疗方案：胎停后，如果时间较短，胎儿体内还没有较多的脱泄细胞，可以选择使用中药和口服药物来促进胎儿的排出。如果情况比较严重，可以选择手术治疗。
手术治疗：手术治疗包括宫腔吸取术和人工流产术。宫腔吸取术是通过将抽吸管插入子宫进行抽取，将胎儿和羊膜囊排出，以达到治疗的目的。人工流产术是通过药物或器具将胎儿和羊膜囊排除，以达到治疗的目的。
在此之前，我们可以有以下的建议和注意事项：
1. 保持积极乐观的心态，及时寻医治疗，听从医生的建议。
2. 注意休息，保持好心情。胎儿停止发育后，需要等待宫缩平复后，再进行治疗。在此期间，要多注意休息，积极调节心情，保持良好的营养和水分供应，有益于胎儿的排出。
3. 注意饮食，避开刺激物。注意保持稳定的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物或饮料，避免喝放精的酒类饮品。
4. 保持身体卫生，防止感染。由于胎儿停止生长会导致子宫内膜层不稳定，容易感染，因此需要保持个人卫生，避免发生感染。
总之，一旦发现胎儿无胎心胎芽，一定不要慌张，要尽快寻医进行治疗，及时处理，保持好心态，接受适当的治疗方法，预防并发症的发生。同时，注重保健，提高自身的免疫力，保持身心健康，这有助于怀孕的健康发展。
