孕期运动对母体和胎儿健康都有很多好处，但是也有不少人对孕期运动担心，担心运动会导致胎儿缺氧。事实上，适当的运动是不会使胎儿缺氧的。
胎儿在母体内通过母体血液中的氧气供应来呼吸。胎儿和母体的血液是分开的，母体中的氧气通过胎盘进入胎儿的血液中，供应胎儿呼吸所需的氧气。运动可以增加母体的呼吸和心跳频率，但这并不会影响胎儿的氧气供应。适当的运动可以提高母体的健康水平，增强母体体能，减轻孕期疲劳和产后恢复。
然而，需要注意的是，孕妇在进行运动时要注意不要缺氧。如果运动量过大，呼吸急促，可能会导致缺氧。因此，孕妇应该遵循医生的建议，选择适当的运动项目，并在运动前做好充足的热身准备。吸氧设备也可以在紧急情况下使用，以保证母体和胎儿的氧气供应。
总之，孕期运动是安全的，并不会对胎儿造成不良影响。孕妇应该选择合适的运动方式和运动强度，并在运动期间注意呼吸，不要过度疲劳。同时，如果遇到身体不适或氧气不足等情况，应该尽快停止运动，并咨询医生的建议。
