宝宝发烧是很常见的情况，一般来说是由于感染或者疾病引起的。在宝宝发烧的时候家长应该及时采取一些措施进行降温退烧，以避免热度过高对孩子造成伤害。以下是几种常见的降温方法：
1. 用温水擦拭：家长可以用温水浸湿毛巾并轻轻按摩擦拭宝宝的额头、手脚心等部位，并且要及时更换毛巾并保证温度适宜。
2. 冷敷：可以用湿毛巾或冰袋敷在宝宝身上的额头、手脚心等部位，但要注意不要在宝宝身上长时间放置冰袋、冰水袋等物品。
3. 合理进食和适当喝水：在宝宝发烧的时候可以让宝宝适当进食，如饮食清淡的粥或汤等，并且要让宝宝多喝水以保持体内水分平衡。
4. 药物治疗：家长也可以给宝宝服用些退烧药，但应根据医生的建议和剂量进行使用。
此外，家长们还应该注意以下几点：
1. 了解发烧疾病的情况：发烧与具体的发烧疾病有关，因此家长需要认真了解孩子的症状，以及是否需要及时就诊以及相应的治疗。
2. 确保宝宝足够的休息：宝宝发烧期间需要充足的休息，家长应该给宝宝提供一个安静、整洁、舒适的环境，以便宝宝更好地进行恢复。
3. 避免不当的物理降温：家长们在给宝宝降温的时候应该避免不当的物理降温，如用冰水浸泡或给宝宝吹风等方式，这些方法有可能会加重宝宝的症状。
总之，家长在宝宝发烧的时候应该及时采取正确的降温措施，保护好宝宝的健康，但也不要忽视了对发烧疾病的诊治。
