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3宝宝补充维生素d什么时间吃好?

2024-04-15 22:29:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1284浏览

宝宝是身体发育的阶段,特别需要吸收足够的维生素D。维生素D能够帮助身体吸收钙和磷质,有利于骨骼生长和发育,同时也能提高免疫力。因此,宝宝补充维生素D是非常必要的。

宝宝补充维生素D的时间要根据宝宝的年龄来定。0-6个月的宝宝,最好是每天补充400-600 IU的维生素D,可以在早上或者下午施用。

6-12个月的宝宝,每天可以补充600-800 IU的维生素D,可以在早上或者下午施用。此外,宝宝在进食固体食物之前,应该每天补充400 IU的维生素D。

1-3岁的宝宝,每天需要补充600-1000 IU的维生素D,最好在早上或者下午施用。

如果宝宝在一年内吃过奶粉,那么奶粉中也已经添加了足够的维生素D,除非医生特别建议,不需要再额外给宝宝补充维生素D。

总之,宝宝补充维生素D的时间需要根据宝宝的年龄和医生的建议来定,定时定量是非常重要的,以避免过度补充或者不足补充。同时,应该选择口感好,成分纯正的维生素D产品,保证宝宝的健康和安全。

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