补钙是宝宝生长发育过程中一个非常重要的环节，特别是在宝宝1岁前，补钙的作用更为关键。因为在这个时期，宝宝的生长发育速度极快，钙是骨骼生长和发育的重要原料。
那么，宝宝每天需要摄入多少钙呢？根据世界卫生组织的推荐，1-3岁儿童每天建议摄入的钙量为500毫克。但是，对于不同年龄段的宝宝，建议的钙摄入量是有所不同的。因此，家长们需要了解孩子的年龄段，并根据其年龄段合理地安排钙摄入量。
下面是不同年龄段宝宝每天摄入钙的推荐摄入量：
1. 0-6个月宝宝:每天约需要200毫克的钙，母乳或配方奶中已含有足量钙质;
2. 6-12个月宝宝:每天约需要270毫克的钙，通常建议通过添加富含钙的辅食来补充钙质;
3. 1-3岁宝宝:每天建议摄入500毫克的钙。家长可以让宝宝适当多吃一些奶制品、豆制品以及绿叶蔬菜来补充钙质;
4. 4-8岁宝宝:每天建议摄入800毫克的钙。此时应更加强调多吃绿叶蔬菜及奶制品来补充钙质。
总之，宝宝补钙时需要了解每个年龄段的建议摄入量，家长可以根据孩子的日常饮食习惯，针对性地给宝宝补充钙质，而不需要过分担心补钙不够或者过多的问题。同时，家长也应该注意饮食均衡，避免未经医生建议随意给宝宝添加补钙食品或药物，以免对宝宝的健康造成不利影响。
