当宝宝突然出现急促呼吸，心跳加速并且出汗时，可能是宝宝正在经历一种紧张或惊恐的状态。这时父母可以采取以下措施来缓解情况。
首先，宝宝的环境可能是造成他们发生这种状态的原因之一。父母应确保宝宝所处的环境安静舒适，尽量不要有任何刺激性的声音或光线，而且宝宝平时的生活环境应该合适，让宝宝感到舒适、放松。
如果宝宝已经处于这种状态，那么父母可以试着引起宝宝注意力的转移。例如，可以给宝宝一个小玩具或让宝宝听一些悦耳的音乐，或者尽可能地减少周围的噪音，让宝宝可以慢慢地放松下来，从紧张状态中解脱出来。
接下来，父母可以做一些调节宝宝情绪的活动，例如轻轻的按摩、拍打宝宝的后背、帮助宝宝深呼吸等方法，使宝宝可以感到更加安心、平静，减缓他们的紧张情绪。
最后，如果这种情况持续较长时间或者不停出现，那么建议父母带孩子看医生，以便做出进一步的诊断和治疗。与医生交流时，需要告诉医生孩子的身体状况，以及事件的发生和持续时间，帮助医生更好地了解和处理孩子的问题。
总之，当宝宝突然出现急促呼吸、心跳加速并且出汗这种紧张情绪时，父母应该及时采取措施，让孩子尽快平静下来。在家庭日常生活中，应该尽可能地营造一个安静舒适的环境，帮助宝宝保持放松、安心的状态。
