补钙对于婴幼儿的成长和发育非常重要。一些公认的研究表明，婴幼儿期（0-3岁）是骨骼发育的关键时期，这时期的补钙能有效促进骨骼的发育和生长，进而对宝宝的身高成长产生一定的影响。
补钙对于宝宝身高成长的影响具有以下几方面：
1.增加骨量：宝宝的身高发育与骨骼的生长和发育有着密切的关系。儿童骨骼的生长发育是个逐渐成长和堆积骨量的过程。补钙对于儿童骨量的累加和骨密度的增加有明显的作用，从而在成长发育过程中对于身高的增长起到一定的作用。
2.促进吸收：该营养素不仅有利于儿童骨骼的成长发育，还可以帮助宝宝吸收其他关键养素，如维生素D等，加强骨骼的养护、修复，增加骨骼的抵抗力。
3.强健骨骼：摄入足量的钙有助于宝宝骨骼的强健，减少骨骼相关的疾病发生，从而有助于促进身高的增长和发育。
4.促进新陈代谢：适量补钙还可以促进宝宝的新陈代谢，从而使身体吸收的营养更加充分，有利于身高的成长和发育。
但是，有些宝妈会有误解认为，大量补钙就能让宝宝长高得更快。事实上，过量补钙并不能达到预期的效果。反而还可能导致钙盐沉积在身体的器官组织中，形成结石病。因此，建议宝宝每天的钙摄入量应该掌握在适量范围内，而且需要进行长期均衡的营养搭配，例如维生素D、蛋白质、微量元素和其他营养物质的搭配。
总的来说，合理的补钙有助于宝宝的骨骼强健和身高的成长，但宝妈要掌握好补钙量。建议在宝宝饮食营养的基础上，根据孩子实际需求，按照医生的建议与指导，选择适合的补钙食物或补钙制剂进行补充，以促进宝宝的健康成长。
