坐久肚子发紧并不一定是胎儿缺氧的迹象。缺氧是指供应给胎儿的氧气不足，这通常会导致胎儿的呼吸和心跳变慢，以及出现其他严重的症状。坐久肚子发紧可能是由其他因素引起的，如饮食、水分不足、肠胃不适、紧张、疲劳等。
如果坐久后肚子感到紧绷，可以适当活动身体，如站起来走动、做一些简单的体操等来缓解情况。同时，需要保持良好的生活习惯，如定时进食、补充足够的水分等，以维持身体的正常功能。
如果持续出现肚子发紧的症状，建议妇女及时咨询医生，了解可能的病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。在正常妊娠期间，妇女应定期进行产前检查以确保胎儿的健康，同时避免过度劳累和情绪过度紧张等不良习惯，以减少胎儿缺氧的发生。如果出现任何不寻常的症状或体征，及时就医，以保证母婴健康。
