在宝宝睡觉的过程中出汗是很正常的，这往往是因为宝宝在睡觉时身体的新陈代谢速度较高，散热能力不足等原因所引起的。而且，小宝宝的皮肤比较嫩，出汗也是一种排毒的方式，因此出汗是有益于宝宝身体健康的。
但是，如果出汗过多而导致宝宝身上湿漉漉的，可能会引起宝宝感冒等疾病。因此，在宝宝出汗过多时，家长需要及时帮宝宝擦掉身上的汗水，以防止汗水残留在宝宝的身上引起感冒等疾病。
擦汗时需要注意以下几点：
1.使用干净柔软的毛巾或纱布，轻轻拍干宝宝身上的汗水，不要用力擦拭。因为宝宝的皮肤十分娇嫩，粗暴擦拭会刺激宝宝的皮肤，引起皮肤过敏等反应。
2.特别是在夏天或气温较高的时候，宝宝出汗比较多，要及时给宝宝换衣服，保持身体的清爽。轻柔的擦拭后可让宝宝穿上舒适、透气的衣服，避免过度捂热。
3.最好在室内保持空气流通，让宝宝身体散发出的热量与汗水可以得以迅速散发，保持宝宝的身体干燥。
总之，宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，家长不必过于担心。但如果宝宝出现感冒等不适症状，要及时就医治疗。另外，在小宝宝出汗的情况下，家长还要注意保持室内清洁、通风，控制室内温度和湿度，保护宝宝的健康成长。
