一岁宝宝的骨骼发育和生长发展需要足够的钙元素，因此适当的补钙对宝宝的健康成长至关重要。对于一岁的宝宝来说，补钙的方式可以通过饮食和补钙剂两种方式。然而，在给宝宝补钙的同时，家长还需要注意补钙的时间，停止补钙的周期和方法。
关于补钙时间，一般是在宝宝的成长发育的阶段补钙。大多数儿童有可能会缺钙，并有可能出现骨质疏松症、侏儒症、牙齿畸形等症状。因此，建议在宝宝一岁开始补钙。一般情况下，宝宝每天需要700mg左右的钙量，可以通过饮食中的牛奶、豆腐、花菜等食物来进行补钙。同时，如果宝宝的饮食中没有成分丰富的钙元素，可以适当给宝宝服用钙剂。在使用钙剂的情况下，不建议使用纯钙剂，需要用多种微量元素。
关于停止补钙的时间和周期，宝宝停止吃钙需要根据宝宝的身体状况和医生的建议来进行。如果宝宝的饮食中已经有足够的钙元素，并且宝宝的身体状况满足了钙元素的需要，就可以适当减少或停止宝宝的补钙。不过，停止补钙的过程需要逐渐进行，而不能突然中止补钙。建议在医生的建议下，根据宝宝的身体状态来控制补钙的周期和时间。
总之，宝宝补钙是有必要的，但是家长需要注意补钙的时间、停止补钙的时机和方法。在宝宝的身体状况和医生的建议下，选择适当的补钙方式，可以让宝宝更健康、更快乐地成长发育。
