AD是维生素A和维生素D的缩写，其中维生素A主要参与生长发育和视觉的发育和维护，维生素D则与钙的吸收和利用有关。对于宝宝来说，适当的补充AD对于身体健康非常重要。
首先，维生素A的作用是促进宝宝的生长发育，特别是对于眼睛的健康有着关键作用。维生素A对视网膜的形成、发育和维持视网膜的视觉上皮具有重要作用，而缺乏维生素A会导致眼疾等眼部疾病的出现，如夜盲症、干眼症等。
其次，维生素D可以促进钙的吸收，增加宝宝的骨密度和骨钙含量，对于宝宝的骨骼生长和发育至关重要。缺乏维生素D会导致钙的吸收不足，使得骨骼过于柔软，容易出现佝偻病等骨骼疾病。
因此，对于宝宝来说，补充AD可以帮助促进宝宝的生长发育，维持视网膜的视觉上皮健康，同时还可以促进钙的吸收，提高宝宝骨骼的强度和骨钙含量，帮助宝宝健康成长。
不过需要注意的是，宝宝每天需适量摄入钙、铁、锌等营养素，不能仅仅依靠AD来补充这些营养素，最好在医生的指导下选择适合宝宝的综合营养素。同时要留意宝宝的饮食搭配和营养均衡，合理的饮食和健康的生活习惯对宝贝的成长和健康有着举足轻重的作用。
