给宝宝补充维生素AD和钙是很重要的，但是均衡和适度是关键。下面我们来探讨一下什么时间给宝宝吃好。
首先，让我们来看看维生素AD和钙的作用。维生素AD是宝宝生长发育所必需的，它对于宝宝的骨骼生长、视力以及免疫系统等方面都有着重要的影响，同时，它还可以预防宝宝出现一些疾病。而钙则是宝宝骨骼生长所需要的重要元素，它对于宝宝的骨骼生长和智力发展都有着重要的帮助。
所以，我们需要让宝宝适量地摄取维生素AD和钙。一般来说，宝宝的饮食应该均衡，摄取含钙和维生素AD的食物，如乳制品、鱼类和蔬菜水果等。此外，如果孩子不足一岁，可以在医生的建议下给宝宝吃奶粉或添加维生素AD和钙的营养品。如果孩子已经超过一岁，可以在医生的建议下给宝宝补充维生素AD和钙的补充剂。
至于什么时间给宝宝吃好，一般而言，最好在宝宝的主要饭点之后半个小时左右给宝宝服用。因为这个时间点宝宝的肠胃比较健康，可以更好地吸收食物中的营养成分。同时，要注意不要过度使用维生素AD和钙的补充剂，以免对宝宝产生不良影响。
总之，给宝宝补充维生素AD和钙是很重要的，但是要均衡和适度，同时需要在医生的建议下进行，以确保宝宝的健康。
