在怀孕后期，准妈妈需要更加注意饮食和身体健康。喝些营养丰富的汤，可以帮助排胎毒，对胎儿和母体的健康有着很好的保健作用。
1. 芫茜肉片汤：芫茜富含矿物质和维生素，可以缓解紧张及疲劳，增加食欲，提高免疫力。肉片富含优质蛋白质，可以为胎儿提供良好的营养。这款汤味道鲜美，做法简单，适合孕期妈妈食用。
2. 红枣桂圆莲子汤：红枣可以补血养气，桂圆可以健脾益肾，莲子则可以清热润肺。这个配方很适合孕期妈妈补血养气，提高身体的免疫力。
3. 鲫鱼炖豆腐汤：鲫鱼和豆腐都是很好的蛋白质来源，富含优质蛋白质和矿物质，具有滋阴润肺、益气健脾的作用。这款汤非常适合孕期妈妈，尤其是胃口欠佳的孕妇食用，容易吸收。
4. 乌鸡汤：乌鸡富含蛋白质、铁、锌、硒等营养物质，可以滋阴补肾，增强体质。这款汤可以为孕期妈妈提供足够的营养，提高身体免疫力。
在怀孕后期，孕妇需要更加注重营养和健康，适当地喝些汤水对孕妇和胎儿的健康有很好的保健作用。但是需要注意的是，孕期妈妈不能食用太多药材或者食材。在喝汤之前，最好咨询医生或保健专业人士的建议，以免造成健康问题。
