婴儿在天天4点醒来的情况下，其睡眠质量可能会受到一定的影响，但并非所有婴儿都会如此。每个婴儿的睡眠需求及习惯都会因个体差异而有所不同。
对于婴儿而言，充足的睡眠对生长发育和免疫力的提高至关重要，因此，家长应尽可能地帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，保障其睡眠质量。
对于天天4点醒的婴儿，家长可以通过以下方法来改善其睡眠：
1.调整睡眠环境。尽量保持宝宝的睡眠环境安静、舒适、温馨，避免有吵闹或刺激性的声音或光线。
2.培养良好的睡眠习惯。规律的睡眠时间、充足的运动、以及晚餐时间的调整等都会有助于宝宝建立良好的睡眠习惯。
3.关注宝宝的饮食。保证宝宝的饮食均衡、营养丰富，不要让宝宝在晚上过度饱食。
4.适度的安抚。如果宝宝醒来哭闹，可以通过适度的安抚方式，如抚摸、轻拍、唱歌等来帮助宝宝入睡。
总的来说，天天4点醒并不一定意味着宝宝睡眠不良，但家长还是应根据宝宝的具体情况来做出调整和改善。如果宝宝的睡眠问题较为严重，家长可以咨询医生或专业人士的帮助。
