宝宝太胖可能会导致多种健康问题，包括慢性病、心血管疾病和糖尿病等。把宝宝保持在健康的体重范围内非常重要，然而，宝宝如果太胖，也许缺乏一些重要的维生素和矿物质，其中包括维生素B。
维生素B是一组水溶性维生素，它们在人体内发挥非常重要的作用。当身体需要能量时，维生素B就会参与到能量代谢中，帮助身体转换食物为能量，促进身体正常的新陈代谢。同时，维生素B还有助于神经系统的正常功能，它们可以促进神经细胞的成长，维护神经细胞的健康，并参与到神经传递中。
宝宝太胖的情况下，其饮食往往过于单一和高热量，容易缺乏维生素B，特别是维生素B1和维生素B3。维生素B1可以帮助身体正常的能量代谢，缺乏会导致心肌收缩力下降、心律失常等症状。维生素B3可以提高身体的代谢水平，稳定心脏和神经系统的正常功能，缺乏会导致脑退化、皮肤变干燥等症状。
因此，家长需要确保宝宝每天摄入足够的维生素B。优先提供富含维生素B的食物，如鸡肉、猪肉、鸡蛋、奶、豆类、全谷类等。如果宝宝的饮食无法满足摄入维生素B的需求，可以考虑给宝宝吃维生素B复合片药物。
总之，宝宝太胖的问题既需要引起家长的重视，又需要对宝宝的饮食进行必要的调整和管理。正确地增加富含维生素B的食物的摄入量，有助于提高宝宝的营养吸收和健康水平。
