16周胎儿胎心率正常范围为每分钟110-160次。在胎儿发育过程中，胎心率会随着孕周的增加而减少。在早期妊娠，胎儿的心脏只是一个膜状结构，并不能很好地发挥生命维持的作用，所以胎心率相对较低。随着孕周的增加，胎儿心脏的功能不断提高，胎心率也会逐渐增加并稳定在110-160次/分左右。
胎儿胎心率的监测是对胎儿健康的重要标志，可以判断胎儿是否缺氧或有其他疾病。如果胎儿胎心率异常，需要及时采取措施调整。常见的调整方法包括改变孕妇体位、给予氧气以及注射药物等。
另外，孕期吃得好、生活规律、避免过度疲劳等也都对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕期还需要加强体育锻炼，定期进行产前检查，及时发现问题并进行处理。这样，胎儿发育得更健康，妈妈也能安心度过孕期。
