1岁5个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，补充足够的钙质对于宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。以下是可以为宝宝补充钙质的食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含丰富的钙质，是宝宝最常见的食物源。但要注意，1岁5个月的宝宝可以逐渐开始喝鲜奶，但是要注意饮用量适量，不要超过500毫升/天，以避免过多的蛋白质和脂肪。
2. 鱼类：例如鲑鱼、鳕鱼等，含有大量的钙、蛋白质以及富含DHA等对宝宝的生长发育有益营养素。
3. 绿色蔬菜：例如花菜、土豆、菜花等，含有丰富的钙质和其他营养素，宝宝可适当增加蔬菜的摄入量。
4. 豆类：例如黄豆、绿豆等，含有丰富的钙、蛋白质和其他营养素，可以适当作为宝宝的辅食。
5. 果蔬汁：例如橙汁、柠檬汁等，含有丰富的维生素C，可以促进钙的吸收和利用。
值得注意的是，在给宝宝补钙时需要注意以下几点：
1. 避免过度补充钙质，因为过多的钙也会对宝宝的健康产生不良影响。
2. 宝宝的饮食应该保持均衡，尽量避免单一的食物占据大部分的饮食。
3. 注意选择易于消化的食物，并且适当控制饮食量。
4. 如果宝宝依旧有缺钙的症状，建议及时咨询医生，并根据医生的建议进行科学合理的补钙。
