红枣是一种营养丰富的食材，含有丰富的碳水化合物、矿物质和维生素等，可以起到补血强身、养生保健的作用。在一些民间传统医学中，红枣也是常常被用于治疗头痛、发烧等症状。
但是，对于宝宝来说，发烧和头痛是比较常见的症状，这时候不建议食用红枣。比如，如果宝宝发烧超过38.5°C，应该尽快送往医院诊治，同时也不应该给宝宝使用过多的草药或者中草药类食物。
在一些中医理论中，红枣虽然有滋补的作用，但是可能会产生一些热气的作用，这对于发烧的宝宝来说并不适合。因此，在宝宝出现发烧和头痛等症状时，应该及时就诊，不建议自行食用红枣或者其他药物来缓解症状。
同时，父母也应该注意给宝宝保持良好的饮食习惯，增加宝宝的营养摄入，多喝水，保持体内水分充足，避免加重症状。如果宝宝的症状持续或者恶化，应该及时就诊。
